💪Профессиональные тренировки теперь доступны каждому

🔥Отличная новость для всех приверженцев здорового образа жизни и тех, кто следил за нашим проектом «Физкульт-привет» на протяжении всего года! Мы с гордостью представляем вашему вниманию уникальный курс видеоуроков по воркауту и базовой физической подготовке, созданный по особой программе от нашего опытного тренера Анахова Сергея из Центра Силовой Подготовки.

✌За плечами — целый год кропотливой работы, успешных тренировок  с детьми из Центра семейного содействия и устройства, достигших серьезных достижений, и теперь мы делимся своим бесценным опытом, накопленными в ходе этой работы.

💫Благодаря поддержке Фонда президентских грантов, мы смогли создать полноценную программу тренировок и реализовать её на практике. Создали серию видеоуроков, охватывающих основные аспекты воркаута — от простых упражнений до сложных элементов.

🎯Что включает в себя курс уроков:

• Базовые серии упражнений для начинающих.
• Комплексные тренировки для развития всех групп мышц.
• Пошаговую демонстрацию каждого упражнения и правильную техники исполнения.
• Грамотную систему постепенного увеличения нагрузки.
• Специальные методики развития гибкости и координации.

 ✔Главное выполнять все рекомендации тренера и не лениться. Делайте по чуть-чуть, но каждый день, и тогда результат не заставит себя ждать.

 👉 Переходите по ссылкам и открывайте для себя мир воркаута вместе с нами!